今日の天気はお昼頃から雨が降りだして少し寒いです。 コロナにはお部屋の喚起を２時間に一回はした方が良いという事なので、するようにしています。 あと、マスクも水１㍑にキッチンハイターをﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙキャップ一杯分入れて、３０分つけて、その後、水洗い…

イラスト講座を早く終わらせたいし、ダイエット重ねると頭がパンパンになる。 他にも内職やB型作業所も通わないとだし、私にとって結構大変です…。 だから、順序をつけてこうかと思います。 イラストは講座受けてるので受講期限があります。だから、優先して…

朝ごはんはトースト半分だけ食べました。ホントは野菜ジュースが良かったのですが、無かったので仕方ないです…。 朝の薬を飲み、ゆっくりしています。昨日の反省です。 ダイエット始めるにも関わらず、パイの実や快活CLUBでイカ下足食べてしまい、しかも夜遅…