☀️おはようございます☀️

朝ごはんはトースト半分だけ食べました。ホントは野菜ジュースが良かったのですが、無かったので仕方ないです…。
朝の薬を飲み、ゆっくりしています。

昨日の反省です。
ダイエット始めるにも関わらず、パイの実や快活CLUBでイカ下足食べてしまい、しかも夜遅くに…。あとになって後悔してます。
お腹空いて、どうしてもお菓子に手がいきそうになったらプロテイン飲むようにします。

体調は、やはり寝起きに今日はB型作業所休んじゃおうっかな…って少々思ってしまい、起きてくるとだんだん行く気がわいてきます。
まぁ、３月は休まず通いたいので頑張ります！！

それと、昨日ケーキをもらいました～。
今日のおやつに一個だけいただきます。